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TRAINER

Folkert Hesse

Pedro Salas

EINZELNE STUNDEN + SPARRING

Einzelne Stunden koennen zusammen mit Freunden oder One-On-One gebucht werden. Die Stunden koennen maximal eine Woche im Voraus gebucht werden und muessen spaetestens 25 Std. vorher abgesagt werden, oder sie werden voll verrechnet.

Die Platzkosten werde durch die Teilnehmer geteilt und koennen den Websites der Trainingsanlagen entnommen werden.

Einzelne Stunden haben den Vorteil der kurzfristigen Buchung und moeglichen Absage 25 Std. vorher, allerdings sind die gewuenschten Trainer und Platze nicht immer verfverfuegbar.

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SPARRING

Wenn sie keinen Spiel- oder Trainings Partner haben, dann koennen wir Ihnen einen Sparringspartner (einen Coach oder einen unserer High Performance Spieler) anbieten. Es ist auch eine gute Moeglichkeit, sich an ein schnelleres und fehlerfreieres Spiel der Gegner zu gewoehnen. Sie koennen frei entscheiden wie der Sparringspartner mit Ihnen spielen soll, es gibt allerdings keine Fehlerkorrekturen. Aber er kann Ihnen Vorschlaege machen, welche Uebungen Sie absolvieren sollten.

EINZEL TRAINING

Beim Einzeltraining sind natuerlich die schnellsten Fortschritte garantiert.  Gerade im technischen Bereich kann sich der Spieler hier schnell verbessern. Und natuerlich kann der Trainer die Anforderungen genau an den einzelnen Spieler anpassen und man muss nicht mit eventuell besseren oder schwaecheren Teilnehmern in der Gruppe zurechtkommen. Als 30-minuetiges Training kann es auch zusaetzlich gut vor das Gruppentraining gelegt werden. Auch fuer Videoanalysen eignet sich das Einzeltraining hervorragend.

ERWACHSENEN GRUPPEN TRAINING

Das Gruppentraining fuer Erwachsene gibt es fuer 4 unterschiedliche Spiel-Levels:

Anfaenger: Die Spieler hatten noch nie Training und eventuell nur selbst vorher gespielt.

Leicht fortgeschritten: Die Spieler hatten schon Training und kennen die Basics der Beinarbeit, sowie alle Schläge in der Grundform.

Fortgeschritten: Die Spieler haben bereits alle Schläge mit Topspin und Slice gelernt und können sie situativ richtig anwenden.

Turnierspieler: Die Spieler haben bereits Turnier-Erfahrung oder wollen beginnen Turniere zu spielen.

Trainiert wird in Gruppen von 4-5 Spielern. Anfänger können die Tennisschlaeger bei uns leihen und benoetigen somit also nur Sportkleidung und Tennisschuhe.

INTERCLUB TEAM TRAINING

Fuer Club Mannschaften haben wir das Interclub Team Training im Angebot, welches entweder 1 oder 2 mal pro Woche buchbar ist. Wir koennen das Training sogar bei Ihnen im Club anbieten, wenn Sie dies wuenschen. Das Training geht in der Regel jeweils 60 Minuten und findet entweder auf einem Platz (bei 3-4 Spielern) oder (gegen Aufpreis) auf 2 Plaetzen (bei 5-8 Spielern) statt. In den groesseren Gruppen liegt der Fokus auf Taktik und Spielformen. In den kleineren Gruppen koennen wir auch mehr ins Detail gehen und gezielter an der Technik arbeiten.

Zudem bieten wir noch das Coaching bei den Matches an.

KIDS TRAINING

Das Kids Training ist fuer Kinder von 4-7 Jahren und fuer Anfaenger gedacht. Es ist der naechste Schritt nach dem Tennis Kindergarten in die Kids Tennis High School, wenn die Kinder sich entschieden haben fuer eine ganze Saison Tennis zu spielen. Das Training ist immer noch spielerisch und soll neben dem gezielteren Lernen vor allem Spass machen. Trainiert wird in Gruppen von 4-6 Kindern im Kleinfeld (Stage Red) ueber jeweils 60 Minuten.

JUNIOREN TRAINING

Das Wettkampf Training ist fuer Spieler gedacht, welche Turniere spielen wollen und sich in allen Bereichen des Tennis verbessern wollen. Einsatzbereitschaft, Ehrgeiz und Disziplin sind Voraussetzungen um an diesem Training teilzunehmen.

Das Basis-Training geht ueber mindestens 2 x 90 Min./ Woche und beinhaltet 60 Min. 2er und 60 Min. 4-5er gruppen Training. Dazu kommen 2x30Min. Tennis Fitness Training. Die Spieler sollten mindestens 5 Turniere pro Saison spielen (auf 3 ausgewaehlzten Turnieren gibt es kostenloses Coaching).

JUNIOREN EINZEL TRAINING

Das Einzeltraining ist fuer Spieler gedacht, welche sich schnell verbessern wollen oder sich nicht gut in der Gruppe konzentrieren koennen. Vor allem die Schlagtechnik kann hier schnell verbessert werden und es ist eine gute Alternative fuer Spieler, welche nicht genuegend mögliche Zeiten fuer das Gruppentraining zur Verfuegung haben. Das Einzeltraining kann fuer 30 Minuten (z.B. vor dem Gruppentraining) oder 60 Minuten gebucht werden.

TENNIS FITNESS TRAINING

Das Tennis Fitness Training ist vor allem fuer die Wettkampfspieler gedacht und findet in Gruppen von 4-8 Spielern statt. Bei den juengeren Kindern (ab 8 Jahren) findet es in spielerischer Form statt und es werden neben vielen Schnelligkeits-Uebungen auch Fussball, Uni-Hockey und andere Spiele gespielt. Das Training geht jeweils ueber 60 Minuten und kann 2x oder 3x pro Woche gebucht werden. Alle Spieler erhalten nach Ende eines Trainingszyklus‘ eine persoenliche Leistungsdiagnose.

FERIEN CAMPS

In allen Schulferien der Stadt Zuerich bieten wir einwoechige Trainings-Camps an. Entweder in Zuerich oder auf Mallorca. Das Training geht jeweils von Mo. - Fr. ueber taeglich 2 oder 4 Stunden. Beim 4 Std.-Camp gibt es eine Mittagspause von einer Std. (Essen inklusive). Bei einigen Camps gibt es auch die Moeglichkeit Vormittags Tennistraining zu machen und am Nachmittag Fussball Training. Die Kosten fuer Anreise und Unterkunft sind bei den Mallorca Camps nicht im Preis inbegriffen und die Anreise muss auch selbst organisiert werden. Wir sind aber gerne bei der Wahl des richtigen Hotels behilflich.

Anmeldeformular    TAZH Camps 2017.pdf